Societat

Els millors aliments (que no són gelats) per combatre la calor

Quins àpats són els millors aliats per superar les altes temperatures?

Ara a portada

Societat Rubí es prepara per a la Cursa de la Dona Redacció
Societat Canvi de temps: alerta per pluges, tempestes i calamarsa en 17 comarques Redacció
Societat La immigració és el principal factor de l'augment d'habitants a Rubí Redacció
Societat Rubí s'afegeix a un pla per promoure el creixement sostenible i la formació laboral Redacció
Societat Rubí col·loca nous dispensadors de pinso anticonceptiu per a coloms Redacció

Redacció

Publicat el 12 d’agost de 2019 a les 12:30

Durant l'estiu és més important que mai protegir-se del sol, estar ben hidratats i mantenir una bona alimentació que ens ajudi a superar la calor. Els àpats contundents i llargs, amb aliments guisats, per exemple, no hi ajuden.

En canvi, hi ha tota una sèrie d'aliments frescos i saludables que poden contribuir a fer més digeribles les tardes d'estiu. Els gelats, granissats o sucs de fruita són habituals, però n'hi ha d'altres que segur que us sorprendran. Bon profit!

[playbuzz]

[/playbuzz]

Et pot interessar